今日の朝：62.4kg昨日の朝：62.2kgまた増えてるやーん(^^;;ということで、食事を制限しているのに減らないという事は、やはり運動量が足りないのと、基礎代謝が低いということですね。なので、今日は1時間程のウォーキングをプラスしてみました！夜は半身浴…